행복예감 공간의 선택

제 주변에도 혈액암,대장암,피부암 등 암으로 돌아가신 분들이 많답니다.

정말 암은 이제 심심치 않게 들려오는 사망 1위로 등극한 질병이지요.

제 주변에서도 암으로 돌아가신 분이 계신데 그 중 혈액암이 뭔지 찾아보게 되었습니다.

혈액암

혈액암은 혈액세포나 조혈기관,골수,림프 등에 생기는 암이다.

 혈액암은 모든 종에서 발생가능하며 비타민 k 결핍 또는 응고이상이 있다고 합니다.

혈액암의 대표적인 암 백혈병이 있지요~

혈액이나 골수에서 암세포가 활동하여 수술이 불가능하고 재발이 빈번하여

면역관리가 중요하다고 하네요.

비타민 K 가 많은 음식은 주의가 필요합니다.

대표적으로 녹색채소 (상추,양배추,브로콜리,냉이,오이껍질),녹즙,녹차,순무,겨자

,콩음식(두부,콩,청국장,콩국수,두유,콩기름),동물 간 ,마요네즈,계란 노른자 등

비타민 k가 적은 음식은 비교적 자유롭게 드실수 있어요.

가지,당근,호박 ,옥수수,껍질 벗긴 오이,생선류,고기류,참기름,꿀,과일,우유.땅콩버터 등

                                출처[네이버 지식백과]  (국가건강정보포털 건강칼럼)

위의 목록을 보니 저는 거의 비타민 K가 들어간 음식을 순무,겨자,마요네즈,동물간 빼고는

제가 좋아하는 음식들이라

오히려 과다 섭취가 아닌지 모르겠단 생각이 드는군요.

다행히 과일을 좋아해서 균형을 맞추어 그걸 더 먹는 쪽으로 해야겠단 생각이 듭니다.

주요증상

명확한 원인이 발혀지지 않았지만 과도한 방사선 노출과 화학 제품의 노출,흡연 ,

바이러스 감염등 원인이 전해지고 있어요.

초기 증상으로는 빈혈로 인한 피로와 쇠약감,

안면이 창백하고 혈소판감소로 인해 쉽게 멍이 들거나 코피 ,잇몸 출혈등이 나타날수 있다네요.

또한 식욕뷰진 및 체중감소 증상도 나타난다고 합니다.

병이 진행되면 잇몸이 붓고,간 비장이 커지거나 림프절이 붓는 증상이 나타납니다.

또한 중추신경계를 침범할 경우 구토,경련 및 뇌신경마비,

뇌출혈등 이 발생하기도 해요.

정말 평소에 면역관리 철저히 해야겠어요.

특히 밖에 나가 햇살도 쬐고 비타민 K가 들어가 요리도 자주 만들어 먹어야겠네요.

그런데 비타민 k는 왜이리 생소한지요?

[이미지출처] 땀을 흘러야 암을 막는다

예방법

사망 1위를 차지하는 암을 예방하기 위한 노력들

금연,균형잡힌 식단,꾸준한 운동등이 암을 예방하기 위해서 필요합니다.

또한 규칙적인 운동이 필요합니다.

반드시 땀을 흘릴정도의 운동이어야 도움이 됩니다.

현대의학에서는 아직 정확한 원인을 찾지 못한 만큼

완전한 치료법도 없는게 현실이다.

이렇게 완치가 어려운 병은 꾸준한 치료가 필수적이며 혈액암의 경우

항암과 약무리료 뿐만 아니라 항암에 좋은 음식들은 서뷔하고 관리하는게 아주 중요하다고 하네요.

 자료도움 네이버백과

이 자료가 도움이 되면 좋겠습니다.

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

저도 쓰면서 공부가 됐어요.

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티스토리 광고 중 애드핏 신청하는 방법입니다.

저도 이번에 처음 해봐서 한대로 올려봅니다.

먼저 애드핏을 검색하세요~그럼 아래와 같이 나옵니다.

가입합니다.

지금 바로 시작 클릭하고 들어갑니다.

그러면 이런 화면이 나오는데요. 광고관리를 먼저 누르시고 상단의 매체등록을 클릭하세요

그러면 아래와 같은 화면이 나와요.

계정은 가렸습니다.

아래와 같이 입력하시면 되세요.

티스토리 주소와 이름을 입력하시고 광고단위등록을 클릭하시면 되세요~

그러면 다음과 같이 심사대기 상태가 되면 다된것입니다.

애드핏을 정말 빨라서 담날이면 확인이 가능했습니다.

빨라서 좋더군요.

애드센스는 정말 속이 탔었는데 말이죠~

이번에  저는 심사대기중이니 내일이면 결과가 나올거에요.

두번 보류를 받았는데 한 번은 광고가 전면으로 다 안나와서 보류되었고,

또 한 번은 비트코인 관련글을 삭제후 심사가 가능하다고 해서 현재 대기중이게 된것입니다.

광고마다 조건들이 다 달라서 헷갈리지만 어쩌것어요?

따라야지요~

그럼 애드핏은 정말 쉬우니까 따라해보세요.^^

최종 심사대기 화면입니다.더이상 할거 없습니다. 기다려봅시다~

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